Journal de Biensken, 12 juil. 20

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Ich mußte vor Freude weinen, was für ein Glücksgefühl! - 40,5 kg 🥳

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2020:

1790 kcal

Gras: 89,11g | Prot: 109,19g | Glu: 138,11g. Petit Déjeuner: Wiltmann Pfeffer Salami, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Ei, Edeka Bio Dinkelbrot. Déjeuner: Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Dîner: Original Bavarian BBQUE Klassisch Rauchig, Rote Zwiebeln, Edeka Kopfsalat , Aubergine, Spitzpaprika, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. plus...

306 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

170 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 28

Commentaires

wow!!! einfach nur bewundernswert 💪 und du siehst toll aus!!!

12 juil. 20 par le membre: lena-wob

Vielen, vielen Dank! Ich wünschte ich könnte Euch allen eine Portion Glücksgefühl schicken! 🥰

12 juil. 20 par le membre: Biensken

Toll ! Feier dich! Du hast allen Grund stolz auf dich zu sein 😍

12 juil. 20 par le membre: VreGe

Pack das mal im Supermarkt mit Kartoffelsäcken in deinen Wagen. Da platzt Du dann zu recht vor Stolz. Tolle Megaleistung!!!!! 🥳🥳🥳

12 juil. 20 par le membre: Smartielein

🎉💪🏻🎉

12 juil. 20 par le membre: Sie_82

Echt der Wahnsinn und 100% verdient 😊🌸

12 juil. 20 par le membre: mingxina

Meeeegaaaaaaaaaaaaa Leistung. Wow🤩😍👍ich hab das letztens als ich 5 kg runter hatte gemacht... Und einfach mal ein 5 kg kartoffelsack hochgenommen... Das war ein prima Gefühl..... Und es geht weiter💪 kannst sowas von stolz auf dich sein. Freu mich sehr für dich 🤗

12 juil. 20 par le membre: malpa88

Klasse, gratuliere 🎊🎈und wie du den Übergang von Keto zu Lowcarb gemeistert hast 👍🏼

12 juil. 20 par le membre: Ritamine__

n6s das ist ja wunderbar. Glückwunsch für deinen erfolg.

12 juil. 20 par le membre: bauchtanz oma

🙋‍♀️👏👏🌻

12 juil. 20 par le membre: schnorra

Biensken - du hast verdammt hart dafür gearbeitet! Mehr als verdient. 🥂 auf Dich!

12 juil. 20 par le membre: Siboneyhasleftthebuilding

👍👍👍👍👍👍👍 Glückwunsch

12 juil. 20 par le membre: dornfelder09

Super, 👏👍💪 du kannst soooo stolz auf dich sein!!! 👌💁

12 juil. 20 par le membre: Sannisonne

Klasse Leistung 👍🏻👍🏻👍🏻

12 juil. 20 par le membre: michi_live

Ich lese immer wieder deine Beiträge. Das hast du dir alles so verdient. Diszipliniert und voller Elan...du bist wirklich ein Vorbild und machst Mut.

12 juil. 20 par le membre: liu14

Wow, du Vorbild! 👍👍👍🥇🏆🎉

12 juil. 20 par le membre: Luise Freiheit

Großes Kino! 💪💪💪

12 juil. 20 par le membre: Utiline

Glückwunsch 🎊🎉

12 juil. 20 par le membre: Samson1967

Herzlichen Glückwunsch! Spitzenleistung. Du bist auch mega sportlich. 👏🏽👏🏽👏🏽🥳🙂👍🏽

12 juil. 20 par le membre: Karamellinski

Glückwunsch 👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️

12 juil. 20 par le membre: Tiemar

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