Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 64,12g | Glu: 86,64g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Natural Cheese, Prosciutto, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam. Déjeuner: Vedett Bier. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (Peeled) , Red Onions, AH Basic Mozarella, AH Advocado, Tomatoes, AH Veldsla. Snacks/Autre: Milk Chocolate with Peanuts. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|