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Okay so that was surprising after a fairly lazy and snack filled week. I do still need to step it up though
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 31,32g | Glu: 215,48g.
Petit Déjeuner: Aldi Super Seeded Loaf, Vitalite Dairy Free Butter. Déjeuner: Bisto Vegetable Gravy Granules, Roasted Potato, Carrots, Portabella Mushrooms , Tesco Roasting Parsnips, Spinach . Dîner: Violife Original Flavour Slices, Ritz Salted Crackers, Tuc Original Crackers. Snacks/Autre: PizzaExpress Raspberry Sorbet, Choices Dairy Free Chocolate, Bananas, Tea with Milk. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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