Journal de katerynayasu, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 57,75g | Prot: 83,57g | Glu: 112,09g.   Petit Déjeuner: Овсянка, Виноград, Кокосовая Стружка, Персики, Клубника. Déjeuner: Изюм, Миндаль, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, Салат Овощной. Dîner: Картошка Печеная, Свиные Ребрышки, Столовое Вино. Snacks/Autre: Сгущенка, Изюм, Миндаль, Персики. plus...
2049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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