Journal de AnnaZuf, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 75,86g | Prot: 63,29g | Glu: 183,74g.   Petit Déjeuner:  Almonds , Sainsbury's Coconut Flakes,  Bananas , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Déjeuner:  Cooked Asparagus (from Fresh),  Creamed Cauliflower. Dîner:  Spinach ,  Cabbage ,  Tomatoes,  Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Mexicana Cheese,  Hummus , Santa Maria Corn & Wheat Tortillas. Snacks/Autre: Graze Veggie Protein Power,  Bananas , Alpro Unsweetened Almond Milk. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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