Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 85,30g | Prot: 136,91g | Glu: 219,95g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Silk Almond Unsweetened Original, Honey, Tetley Green Tea, Avocados, Quaker Quick Oats. Déjeuner: VH Soya Sauce, California Rolls. Dîner: Guy Fieri Kansas Style Smoky & Sweet Barbeque Sauce, Potato Salad with Egg, Corn On The Cob with Butter , Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Mott's Clamato Caesar, Sweet Cherries , Coors Light Beer. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tony.macneil
|