Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 152,55g | Glu: 217,01g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Post Grape-Nuts Cereal. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Quiznos Nanaimo Bar, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
12 juil. 20 par le membre: one.point.O
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Something tells me no. But I'll take your word for it. Lol
12 juil. 20 par le membre: one.point.O
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Historique de poids de chrisw77
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