Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2013
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5064 kcal
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Gras: 200,68g | Prot: 221,51g | Glu: 349,20g.
Petit Déjeuner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Türkisches Fladenbrot. Déjeuner: Bratwurst. Dîner: Nudelsalat mit Fleisch, Rindersteak. Snacks/Autre: Coca-Cola, Bier (500 ml). plus...
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4539 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Coopsen
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