Journal de chelle0610, 09 nov. 10

Flat out... have not been exercising. Haven't made it out of work in time to go to my Zumba class. Going to join the 24/7 gym. :)
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2010:
1691 kcal Gras: 74,91g | Prot: 62,41g | Glu: 189,52g.   Petit Déjeuner: aunt millie's 90 calorie slimwiches, Honey Roasted Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Turkey Club Sandwich. Dîner: fat free ranch dressing, white gravy, Grilled Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes, Green Beans, Biscuit. Snacks/Autre: hershey chocolate almond bar fun size, Special K Cereal Bars - Strawberry. plus...
1706 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chelle0610


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.