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joe17402
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13 juil. 20
Journal de joe17402, 13 juil. 20
Profil de joe17402
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주말동안 먹은거 정산 완료~~ㅜㅜ
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juillet 2020:
273 kcal
Gras: 28,25g | Prot: 2,50g | Glu: 3,30g.
Petit Déjeuner:
NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일.
Déjeuner:
키토랩 방탄커피.
Snacks/Autre:
스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
plus...
1767 kcal
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Squats - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes.
plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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