Journal de zalesca, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 41,40g | Prot: 72,28g | Glu: 123,63g.   Petit Déjeuner: House Of Organix Natural Roasted Almond, Coffee, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Discovered Nutrition Chia Seeds, V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar & For Barista, Sunpride Banana, Green Tea, Strawberries. Déjeuner: Bakmi GM Cap Cay Kuah, So Good Bakso Sapi Kuah. Dîner: Roe (Fish) (Mixed Species) , Mitratani Edamame Deluxe Original, Sesame Oil , Soy Sauce, Boiled Egg, White Rice, Salmon. Snacks/Autre: Asian Pears . plus...
2052 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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