Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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878 kcal
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Gras: 22,83g | Prot: 46,09g | Glu: 129,05g.
Petit Déjeuner: Café, Piña, Papaya, Huevo Cocido, Moras (sin Azúcar, Congelados), Latti Leche Descremada Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Coco y Pasas. Déjeuner: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Apanado con Harina de Avena y Frito en Airfryer. Dîner: Arepa Asada Rellena de Pollo. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Miguel Silva Soler
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