Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 63,06g | Glu: 115,90g.
Petit Déjeuner: Pisang, Telur, Quaker Oat. Déjeuner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Wortel, Sayur Bening Bayam, Tahu. Dîner: ABC Saus Sambal , Wortel, Tahu, Bakso Daging Sapi, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dian herlianadia
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