Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 80,03g | Glu: 200,22g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cimory Yogurt Original, Banana. Déjeuner: Tempeh (Cooked), Indomie Rasa Ayam Bawang. Dîner: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, San Remo Wholemeal Spaghetti. Snacks/Autre: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Brownies . plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Haydin Faizin
|