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naik sekilo karna datang bulan bawaannya laper terus, hadeh-___-
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44,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 22,07g | Glu: 178,90g.
Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Telur. Dîner: Madurasa Madu, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Pisang, Jeruk, Salak, Keripik Tempe. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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