Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 109,04g | Glu: 88,60g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Помидоры, Ritter Sport Цельный Миндаль, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Шампиньоны, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dîner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Клубника, Редис, ФЭГ Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Polina_1410
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