Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2905 kcal
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Gras: 239,32g | Prot: 163,02g | Glu: 23,73g.
Petit Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kaffee. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Ei, Milfina Butter, Olivenöl. Dîner: Gebirgsjäger Bauchspeck, Leinöl, Emmentaler, Ei. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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