Journal de Dianita_SV, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 48,92g | Prot: 118,82g | Glu: 83,85g.   Petit Déjeuner: Now Foods Сироп Агавы,  Капучино,  Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки,  Ряженка,  Смородина Красная,  Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриное Филе Вареное,  Щавелевый Суп. Dîner: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Autre:  Капучино, Миндаль Миндаль, Избенка Ряженка 3,2%. plus...
1415 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 57 minutes, усманова - 29 minutes, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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