Journal de KariaMyndo, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 44,46g | Prot: 54,99g | Glu: 99,69g.   Petit Déjeuner:  Zeytin,  Yeşil Biber,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Wasa Fibre, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir,  Domatesler, Migros Ayran, Wasa Fibre. Dîner:  Karışık Yeşil Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt,  Pişmiş Kabak. Snacks/Autre: Kayısı, Ceviz,  Süt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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