Journal de misiolot, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2351 kcal Gras: 76,75g | Prot: 131,38g | Glu: 279,86g.   Petit Déjeuner: Winogrona, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Cebule, Pomidor Malinowy,  Jajko, Lurpak Masło Klasyczne, Mrągowska Maślanka Pieczone Jabłka, Nestlé Corn Flakes. Déjeuner: Delikate Ser Twarogowy Chudy, Winogrona, Piątnica Śmietana 12%,  Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dîner:  Serca Drobiowe,  Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Żurek. Snacks/Autre: Diamant Cukier Biały,  Kawa z Mlekiem. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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