Journal de Marchelika, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 44,25g | Prot: 124,30g | Glu: 48,98g.   Petit Déjeuner: Café, Tomates, Lidl Bio Tostas Linaza, Sésamo y Quinoa, Huevo Cocido. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Dorada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Aceite de Sésamo, GutBio Sesamo, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Queso Cheddar Curado. Snacks/Autre: Almendras. plus...
2053 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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