Journal de Абвгеё, 13 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020

85 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2020:

1021 kcal

Gras: 30,78g | Prot: 51,48g | Glu: 148,37g. Petit Déjeuner: Кукуруза Вареная. Dîner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Autre: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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13 juil. 20 par le membre: nast29liss


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