Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 116,19g | Glu: 119,92g.
Petit Déjeuner: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Déjeuner: Tomates, Sammills Pasta de Lenteja Roja, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Atún Claro al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Aguacate. Dîner: Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos de Padrón, Cebollas. Snacks/Autre: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Bebida de Avena, Agua, Eatlean Queso Proteico. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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