Journal de ivy mint, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 57,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 85,28g | Prot: 72,34g | Glu: 178,82g.   Petit Déjeuner: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Taste Nirvana Real Coconut Water, Harris Teeter Blueberries. Déjeuner: Safeway Select Baby Back Ribs, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Dîner: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Angie's Boom Chicka Pop, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Dang Peanut Butter Bar, Publix Dark Sweet Cherries, Truth Bar Dark Chocolate Coconut. plus...
2559 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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