Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 67,56g | Glu: 179,35g.
Petit Déjeuner: Peach, Fairlife Sweet Cream Creamer, Coffee, Calavo Avocado, Pepperoni, Thomas' Honey Wheat English Muffins. Déjeuner: Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sabra Olive Tapenade Hummus, Grilled Chicken. Dîner: Shepherd's Pie with Lamb. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Corona Corona Hard Seltzer , Thin Crust Pizza with Meat, Blackberries , Fairlife Sweet Cream Creamer, Coffee, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de noloco
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