Journal de Todd0350, 13 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020

182,5 kg Perdu jusqu'à présent: 42,0 kg. Reste à parcourir: 48,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2020:

1461 kcal

Gras: 38,25g | Prot: 91,00g | Glu: 190,25g. Petit Déjeuner: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, El Monterey Burrito Egg, Turkey Sausage and Cheese. Déjeuner: Del Monte French Style Green Beans with Onions, Red Peppers & Garlic, Schmidt 647 White Bread, Park Street Deli Hawaiian Style Chicken. Dîner: Lean Cuisine Classic Five Cheese Lasagna. Snacks/Autre: Food Club Large Egg, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries , Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine