Journal de kahpemper, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 40,10g | Prot: 68,40g | Glu: 202,61g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão, Café com Açúcar. Déjeuner: Lentilhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Lasanha com Carne. Snacks/Autre: Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Nescau Nescau com Leite, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Pudim de Leite Condensado. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kahpemper


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.