Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2013
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 93,43g | Glu: 180,86g.
Petit Déjeuner: Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Graines de Lin, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert. Déjeuner: Brugnon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Endive, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Pommes, Danone Danette Chocolat, Tomates, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). plus...
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2742 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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