Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 55,04g | Glu: 200,39g.
Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Thomas' Original English Muffins, Kellogg's Rice Krispies (33g), Cream (Half & Half), Coffee, Whole Milk. Déjeuner: Trader Joe's Marcona Almonds, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Dîner: Sunshine Cheez-It Grooves, Sweet Cherries, D'Artagnan Lamb Merguez Sausage, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Giovanni Rana Ravioli Mushroom. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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