Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 49,18g | Glu: 191,81g.
Déjeuner: Laranja Pêra, Alface, Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Extrato de Tomate, Pts refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Suco de Acerola, Ipanema Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Homus, Pão Caseiro. Snacks/Autre: Homus, Suco de Acerola, Pão Caseiro, Chocolate. plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Zumba - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oigabissima
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