Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 41,55g | Glu: 263,92g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Déjeuner: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Dîner: Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Spangler Dum Dum Pops, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Sweet Cherries , Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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