Journal de Ellamac77, 13 juil. 20

got a digital scale to be more accurate. I haven't really gained that according to the dial scale so im just changing to this one.

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1243 kcal

Gras: 42,02g | Prot: 122,52g | Glu: 78,80g.   Petit Déjeuner: McDonald's Bacon. Déjeuner: Silver Floss Sauerkraut, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Turnip Greens. Dîner: Un Mondo Chorizo,  Spanish Rice, Publix Onions, Rosarita Refried Beans,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Hershey's Kit Kat Miniatures. plus...