Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2013
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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872 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 46,15g | Glu: 102,39g.
Petit Déjeuner: Dia Bolachas de Arroz, Morangos, Danone Corpos Danone Morango Kiwi, Café. Déjeuner: Pingo Doce Iced Tea Light Manga, Café, Bolonhesa Raz, Barilla Penne. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Pingo Doce Iced Tea Light Manga. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Dia Bolachas de Arroz. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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