Journal de hj1008, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1346 kcal Gras: 41,12g | Prot: 109,58g | Glu: 133,99g.   Petit Déjeuner: 된장찌개, 다시마, 깻잎, 상추, 현미밥, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 어묵볶음, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 천도복숭아,  키위 열매. Déjeuner: 옥수수빵 (홈 제조법),  갈치구이. Dîner: 콩떡, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음). Snacks/Autre: 카누 카누 마일드 로스트 미니,  아메리카노. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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