Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2013
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2241 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 136,24g | Glu: 235,99g.
Petit Déjeuner: Café Instantâneo (em Pó), Leite Desnatado, Queijo Minas Frescal Light, Requeijão Light, Ovo Cozido, Caqui, Pão de Forma. Déjeuner: Alcatra, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pudim de Leite Condensado, Farofa Pronta, Arroz Branco. Dîner: Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 55 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thezeca
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