Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 130,41g | Glu: 124,49g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Ayam Goreng, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, A1 Kembang Tahu, Herbalife Mixed Fiber, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Bakso Daging Babi, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Herbalife Mixed Fiber, Kacang Hijau Dimasak, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Chandra GG
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