Journal de jam.yulya2012, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 28,61g | Prot: 54,96g | Glu: 179,29g.   Petit Déjeuner:  Крыжовник, Акашево Колбаса Вареная Куриная,  Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Красные Вишни,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Самарский Бкк Хлеб Боярский,  Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Autre: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. plus...
266 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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