Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 150,39g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Cybermass Whey Instant Protein, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Каждый День Клубника Замороженная, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Autre: Сладиал Зефир Классический в Глазури, SPAR Миндаль, SPAR Фундук. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|