Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 52,72g | Glu: 111,75g.
Petit Déjeuner: Nestle Fitnesse Granola Honey, Roma Sari Gandum, Greenfields Low Fat Milk. Déjeuner: Telur, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Sawi, Nasi Merah. Dîner: Risoles, Tahu Goreng. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de shelin_melinda
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