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14 juil. 20
Journal de youlife, 14 juil. 20
Profil de youlife
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7/11 體重58.8
7/14體重57.4
小跌1.4 繼續努力😅
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juillet 2020:
1397 kcal
Gras: 115,75g | Prot: 63,23g | Glu: 33,34g.
Petit Déjeuner:
安佳 披薩調理專用乳酪絲, 藍莓, 酪梨, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油.
Déjeuner:
炒高麗菜, 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 炒青菜, 酪梨, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）.
Dîner:
楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒絲瓜, OLITALIA 巴薩米克醋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 地瓜葉.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
哇好厲害
13 juil. 20 par le membre:
hardwork666
哪有厲害，消水腫而己啦😂😂😂
13 juil. 20 par le membre:
youlife
👏👏👏👍👍👍💪💪💪
13 juil. 20 par le membre:
吳品慧
👏👏👏👍👍💯💯
13 juil. 20 par le membre:
愛吃的大嬸
👍👍👍籽啊衝刺了
14 juil. 20 par le membre:
尼歐NEO
我是在做實驗啦😂😂😂，每次減重我都覺得是在做人體實驗🤣🤣🤣
14 juil. 20 par le membre:
youlife
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