Journal de nadezhdaVF, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1463 kcal Gras: 36,78g | Prot: 68,07g | Glu: 224,63g.   Petit Déjeuner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Персик, Нектарин, Нектарин, Foodart Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Макфа Спагетти Гречневые, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dîner: Нектарин, Хлеб с Отрубями, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadezhdaVF


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.