Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 25,74g | Glu: 149,84g.
Petit Déjeuner: Jawara Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Regal Marie Biscuits, Risoles. Déjeuner: Kolak, Jawara Saus Sambal, Risoles, Lemon, Selada, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Madu, Ellenka Fiber Creme, Labu. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ekasusane
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