Journal de evakap, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 153,93g | Prot: 96,92g | Glu: 34,97g.   Petit Déjeuner:  Egg,  Butter,  Coffee,  Gouda Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Déjeuner:  Olive Oil ,  Tomatoes,  Cooked Cucumber,  Feta Cheese ,  Ground Beef (Cooked). Dîner:  Parmesan Cheese (Grated) , Bacon,  Feta Cheese ,  Cream Cheese ,  Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Autre:  Butter,  Coffee, Koukakis Kefir . plus...
327 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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