Journal de stipyna, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2142 kcal Gras: 77,66g | Prot: 161,94g | Glu: 175,50g.   Petit Déjeuner: Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Déjeuner: Campo Largo Passata di Pomodoro, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dîner:  Vino Moscato,  Ciambellone,  Pomodorini Secchi,  Pomodorini Secchi,  Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra),  Costine di Maiale,  Salame Secco o Duro,  Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale Fresca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Snacks/Autre: Algida Liuk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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