Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 66,69g | Glu: 119,43g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Naranjas. Déjeuner: Chef Aceite Maravilla, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Lechuga, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Dîner: Tomates Cherry, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Snacks/Autre: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Tika Artesan Chips, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Quaker Barra de Cereal Frutilla. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de clvania
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