Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
900 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 56,75g | Glu: 92,33g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Чеснок, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dîner: Мандарины, Кофе (Растворимое), Колбаса, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. plus...
|
|
4827 kcal
|
Exercice:
Pelletage - 10 heures, Cross Training - 11 minutes, Repos - 5 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gekata von Valancius
|