Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 55,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 106,14g | Glu: 244,00g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Merah, Wortel. Déjeuner: Telur Dadar, La Fonte Spaghetti-11, Buncis, Ikan Tongkol. Dîner: Tempe Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Maestro Light Mayonnaise, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Pepaya, Fitbar Fruits, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lintangdinasyfr
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