Journal de tlhamon, 10 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2010
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2010:
2334 kcal Gras: 65,47g | Prot: 191,60g | Glu: 247,29g.   Petit Déjeuner: Big 100 Colossal brownie bar peanut butter. Déjeuner: anabolic leucine stack gnc, Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Dîner: Sugar Free Syrup, Two-Egg Breakfast For Me. Snacks/Autre: Big 100 Colossal brownie bar peanut butter, Sour Apple Pucker Schnapps. plus...
2497 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 55 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tlhamon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.