Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 28,96g | Prot: 38,00g | Glu: 125,08g.
Petit Déjeuner: Kecap Manis, Tempe Goreng, Buncis, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Air, Pisang, Teh Hijau. Déjeuner: HiLo White Chocolate. Dîner: Kecap Manis, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kecipir. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Fitness - 29 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alifiaa_frd
|