Journal de mbh uti, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 28,38g | Prot: 102,52g | Glu: 135,70g.   Petit Déjeuner:  Teh Hijau,  Pisang Apel,  Buah Naga. Déjeuner:  Mentimun (dengan Kulit),  Kerupuk Beras,  Terung Dimasak,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Daun Ubi Jalar,  Ikan. Dîner:  Daun Ubi Jalar,  Pecel, Kem Chicks Sayur Toge,  Tahu Goreng. Snacks/Autre:  Rengginang,  Kacang Rebus,  Mangga. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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